从南充到武夷山：山水茶韵五日深度游全攻略

本攻略专为从南充出发的旅行者设计，旨在帮助您高效规划一次融合绝美丹霞地貌、深厚茶文化与理学文化的武夷山之旅。

一、行程概览与核心体验

行程时长：5天4晚（建议至少3天核心景区游览）
核心体验：登天游峰俯瞰九曲，乘竹筏漂流观山，探访母树大红袍，漫步下梅古村，品味岩骨花香。

二、交通方案：如何从南充抵达武夷山

方案A：飞机+高铁（推荐，省时）
1. 南充高坪机场（NAO）乘机至福州长乐机场（FOC）或厦门高崎机场（XMN）。
2. 转乘机场大巴或地铁至当地高铁站（福州站/南站，厦门北站），搭乘高铁至“南平市站”（武夷山东站）或“武夷山北站”。后者更近核心度假区。
方案B：全程高铁（经济，需中转）
南充北站乘动车至重庆西站，换乘高铁直达“武夷山北站”。全程约8-10小时，请预留充足时间。

三、五日精华行程规划

第一天：抵达与融入

• 上午/下午：抵达武夷山，入住三姑度假区或南源岭村民宿，交通餐饮便利。
• 傍晚：漫步崇阳溪漫步道，欣赏夜景，初步感受山水氛围。
• 晚餐：品尝当地特色岚谷熏鹅、武夷溪鱼、紫溪粉。

第二天：经典山水画卷

• 上午：游览天游峰景区。尽早出发避开人流，登顶俯瞰九曲溪环绕丹霞群峰的壮丽全景。
• 下午：体验九曲溪竹筏漂流（务必提前预订）。从水上仰视玉女峰、大王峰等，听船工讲解山水故事（可付小费）。终点为武夷宫宋街，可简单游览。
• 晚上：观赏印象大红袍山水实景演出（张艺谋导演，强烈推荐）。

第三天：岩茶文化与幽谷探秘

• 上午：探访大红袍景区。步行至岩壁下瞻仰传奇的母树大红袍，沿途了解武夷岩茶生长环境。
• 下午：漫步岩骨花香漫游道（从大红袍至水帘洞）。这条步道清幽静谧，串联茶园、溪流、石窟，是深度体验“岩韵”的绝佳路线。
• 傍晚：在度假区找一家诚信茶庄，学习品鉴正岩茶（如肉桂、水仙）。

第四天：古村、文化与休闲

• 上午：前往下梅古民居。欣赏清代晋商茶路起点的古建筑群，了解万里茶路历史。
• 下午：选择其一：
  - 选项A（文化）：参观朱熹园（武夷精舍），感受朱子理学文化。
  - 选项B（自然）：挑战一线天景区或探访青龙大瀑布。
• 晚上：自由活动，购买特产（茶叶、笋干、香菇等）。

第五天：返程或灵活安排

• 上午：如时间充裕，可补漏或再次回味喜欢的景点。
• 下午：根据航班或高铁时间，前往南平市站或武夷山北站，结束旅程。

四、实用信息与贴士

门票与费用

• 景区联票：通常包含景点门票、观光车票，竹筏票需单独购买。建议提前在官方平台预订。
• 印象大红袍演出票：单独购买，不同座位区域价格不同。

住宿建议

• 三姑度假区：酒店集中，餐饮购物方便，离景区入口近。
• 南源岭村：民宿聚集，性价比高，氛围安静。

美食推荐

• 特色菜：岚谷熏鹅、武夷溪鱼、莲子炖蛋、猫爪菇、野菜。
• 小吃：紫溪粉、光饼、孝母饼。

注意事项

• 山区天气多变，备好雨具和防晒用品，穿舒适防滑的徒步鞋。
• 乘坐竹筏时注意安全，听从船工指挥。
• 购买茶叶请理性，建议先品后买，选择信誉好的商家。
• 保护世界遗产，请勿乱扔垃圾，爱护自然环境。

祝您在武夷山享受一段充满茶香、书香与山水清音的难忘旅程。